Каждая из нас, наверняка, хоть раз завидовала тем счастливым женщинам, которых природа наградила идеально чистой кожей. Если вы встречаете женщину с прекрасной фарфоровой кожей, то невольно начинаете задумываться о несовершенствах собственной. Но достижение идеала не так сложно, если вы не родились с прекрасной кожей, зато знаете, как о ней правильно заботиться. Ключ к безупречной коже – регулярный уход. Вот несколько советов по уходу, с помощью которых ваша кожа будет прекрасна как никогда.
1. Регулярно упражняйтесь
Регулярные и активные физические занятия имеют большое значение для всего вашего тела и организма, и для кожи в том числе. Тренировки стимулируют кровоснабжение, которое, в свою очередь, и помогает поддерживать эластичность кожи, так как именно с его помощью насыщаются кислородом клетки кожи и многими питательными веществами. Тем не менее, если вы говорим о коже, то физические упражнения также означают и тренировку для лица – специальные упражнения и массаж. С их помощью вы сможете поддержать мышцы лица в тонусе, а они будут лучше поддерживать вашу кожу. Знали ли вы, что на вашем лице более 20 различных мышц? Впечатляет!
2. Не забывайте умываться
Несмотря на обилие очищающих средств, не стоит забывать и об обычном умывании. Однако помните, что частота умывания напрямую зависит от природного типа вашей кожи. Если она сухая, то стоит умываться в день не более 1-2 раз, если жирная – 2 или 3 раза. В любом случае, используйте теплую либо прохладную воду и не используйте жесткое мыло, которое сушит защитный слой вашей кожи.
3. Используйте натуральные средства
Еще один совет по достижению безупречности кожи – используйте натуральные, природные продукты. Основным преимуществом натуральных средств, таких как фруктовые маски и масла, является то, что они чище и гораздо полезнее тех, которые вы приобретете в косметических магазинах. Помимо этого, натуральные ингредиенты щадяще относятся к вашей коже и при их применении риск аллергических реакций во много раз меньше. Конечно, натуральные продукты не так быстро действуют на вашу кожу, как тщательно разработанные дерматологами формулы, но вы легко можете объединить эти два вида ухода. И все же старайтесь приобретать органическую косметику.
4. Не забывайте о солнцезащитных средствах
Вы наверняка знаете, что солнцезащитные крема – не просто пляжный аксессуар, а ежедневная необходимость. Тем не менее, солнцезащитные крема друг другу рознь. Прежде всего, вам нужен крем с широким спектром действия, который будет блокировать ультрафиолетовые UVA-лучи, из-за которых могут образоваться ожоги, и UVB-лучи, из-за которых возникают морщины. Кроме того, тщательно выбирайте SPF-фактор. Для обычного дня вам нужен фактор 30 или выше — если светлая, быстро обгорающая кожа. Для пляжа необходимо средство с SPF-45 и выше. Нанесите его, не жалея, и наслаждайтесь прекрасной солнечной погодой! Пин Ап – это хороший сайт, где каждый может отлично провести время и прилично подзаработать. Игроки жалеют, что бренд не смог получить лицензию в России. Поэтому чтобы поиграть, каждый раз необходимо искать пин ап зеркало сегодня. Только так можно получить полный доступ ко всем играм, пользоваться услугами казино и выводить средства с сайта.